7
IZOBRAŽENIH
STROKOVNJAKOV
20+
let izkušenj
3+
OLIMPIJCEV
10+
NASTOPOV NA
sp & ep
50+
DRŽAVNIH PRVENSTEV
7
IZOBRAŽENIH
STROKOVNJAKOV
10+
NASTOPOV NA
sp & ep
20+
let
izkušenj
50+
DRŽAVNIH PRVENSTEV
VIDENI NA:
VIDENI NA:
Veliko ljudi se danes odloči, da želi priti v formo — a ne želijo osebnega trenerstva oz. niti hoditi v fitnes.
Kar je popolnoma razumljivo. Tudi brez tega se da doseči rezultate.
Težava je le, da večina potem pade v eno (ali več) izmed treh klasičnih pasti:
Sledijo naključnim treningom z YouTuba ali Instagrama — brez strukture, brez napredovanja, pogosto narejenih s strani influencerjev, ne strokovnjakov.
Kopirajo programe, ki niso narejeni zanje — z drugačnimi cilji, zmogljivostmi ali življenjskim slogom.
Nimajo podpornega sistema — zato hitro obupajo. Naletiš na oviro, ne veš kaj narediti, in spet odnehaš.
👉 Tvoj problem ni pomanjkanje motivacije (nenazadnje si tukaj).
👉 Tvoj problem je, da do zdaj še nisi imel sistema, ki bi res deloval zate.
Sistem, ki bi ti omogočal napredek — brez da moraš “umirati” med treningi ali se odpovedati vsem užitkom v življenju.
In sistem, ki s pametnim treningom poskrbi…
Zato smo v SuperTreningu ustvarili ST Online.
To ni zbirka naključnih vaj.
Gre za preverjen trening sistem, podprt s športno znanostjo, jasnim napredkom in več kot 10-letnimi izkušnjami — z Olimpijci in rekreativci.
Vse pa je vedno prilagojeno tebi in tvoji trenutni situaciji, ciljem, urniku in preferencam.
Ja – tvoj uspeh, rezultate in super počutje jemljemo resno.
Ampak – ker lahko to reče vsak, ti spodaj raje pripenjamo par izjav naših strank (od športnikov do rekreativcev)…
Najprej izpolniš vprašalnik, kjer nam podaš jasno sliko, kakšna je tvoja situacija in kakšne so tvoje želje.
Nato se dobimo na uvodnem posvetu (online ali v živo), kjer se spoznamo in določimo okvire plane, da bo pisan na kožo tebi in tvojemu življenjskemu slogu.
Poleg vprašalnika je pomembno, da potestiramo tudi, kje si trenutno pri moči, gibljivosti, vzdržljivosti — da ti lahko pripravimo popoln program zate.
Glede na vprašalnik, testiranje in uvodni posvet zate sestavimo po meri narejen plan treningov, s katerim prideš do svojih ciljev.
Naša ekipa spremlja tvoj napredek, ki ga beležiš v mobilno aplikacijo in sproti prilagaja tvoj program, da ti še bolj ustreza in zagotavlja še boljše rezultate.
Dodamo te v privat kanal na WhatsAppu, kjer s teboj vsak teden naredimo “check-in”, kaj se dogaja pri tebi in če rabiš pomoč.
Prav tako lahko tam vedno napišeš morebitna vprašanja in dobiš hiter odgovor.
Javiš pa lahko tudi morebiten feedback na treninge (ali morebitne omejitve/bolečine), da še bolj prilagodimo program zate.
✅ PO MERI narejen tedenski plan treningov za dosego tvojih ciljev (prilagojen za tvoje preference & situacijo)
✅ Sam izbiraš koliko treningov in kdaj opraviš določen trening.
Priporočamo, da treniraš vsaj 2-krat do 3-krat na teden, da pa imaš vedno dovolj treningov, ti mi vsak teden vseeno dostavimo kar 7 aktivnosti (3 treninge moči, 2 treninga vzdržljivosti in 2 treninga gibljivosti in mobilnosti).
✅ Dostop do zasebne mobilne aplikacije z:
✅ Vodeno ogrevanje
✅ 1-na-1 podpora preko Whatsappa
✅ Tedenski check-in za optimizacijo napredka
✅ Idealno, če si želiš najboljše rezultate (ali pa plan, ki se res prilagodi tvojemu življenjskemu slogu).
Prvi mesec pa lahko v začetku tega leta preizkusiš kar 50% ceneje:
Brez vezave. Po koncu prvega meseca se odločiš, ali želiš nadaljevati z nami po redni ceni.
Po 10 letih dela z več kot 2000 športniki in rekreativci smo tako prepričani v naše programe, da ima SuperTrening Online 100% garancijo.
Če po prvem mesecu z nami nisi mnenja, da je to en vrhunski online program pisan na kožo tebi in tvojim ciljem - ti preprosto vrnemo denar.
Tako, da za zgubit nimaš nič. Lahko pa pridobiš preverjen sistem za tvojo super formo.
SuperTrening ni klasičen fitnes. Smo butični trening center iz Celja, kjer že več kot 9 let pomagamo ljudem do konkretnih rezultatov – ne glede na to, ali treniraš za Olimpijske igre ali želiš samo končno najti formo, ki traja.
V tem času smo sodelovali z več kot 2000 posamezniki – od športnikov, ki iščejo 1 % izboljšave, do rekreativcev, ki si želijo boljšega počutja, več energije in telesa, na katerega bodo ponosni.
Naša filozofija in principi so jasni:
✅ Trening mora biti prilagojen posamezniku – ne obratno.
✅ Napredek je rezultat sistema – ne motivacije.
✅ Dolgoročni rezultati se zgodijo, ko povežemo znanje, podporo in konstantnost.
Verjamemo, da dober trening ni tisti, ki te »zmatra«… ampak tisti, ki ti prinese rezultat. Dobiš osebni pristop, podprt s športno znanostjo in izkušnjami iz prakse.
Tako trenirajo naši športniki.
Tako trenirajo naši rekreativci.
In tako lahko treniraš tudi ti – kjerkoli si.
Naj gre za moč, gibljivost, vzdržljivost, postavo ali zgolj boljšo dnevno energijo – tvoj cilj vzamemo resno. In ti pomagamo, da ga dosežeš.
Če ti je ta pristop blizu…
Potem si na pravem mestu.
SuperTrening ekipa kineziologov in trenerjev
Predstavitev SuperTrening telovadnice v Celju
Klikni na spodnji gumb in zakupu prvi mesec
po meri narejenega ST Online programa kar 50% ceneje.
Varuje te tudi naša 100% garancija na zadovoljstvo.
Naj bo leto 2026 tvoje leto.
Vsak mesec dobiš nov 4-tedenski plan, razdeljen na:
Ti pa sam izbiraš, koliko jih boš naredil – in kdaj. Če želiš več ali manj aktivnosti, ti prilagodimo tudi to.
Ni problema.
Plan prilagodimo glede na tvojo opremo – naj treniraš doma, zunaj ali v fitnesu.
Že z minimalno opremo (trakovi, uteži, žoge) lahko naredimo čudeže.
ST Online stane 49 € na teden – kar je 5× manj, kot če bi isti program dobil v živo (Trening z osebnim trenerjem 1na1 bi za 20 treningov na mesec stal 1000 €).
Za ta znesek dobiš:
Zato pa imaš podporo.
Kadarkoli nam javiš, in ti plan ustrezno prilagodimo.
Bolečine, omejitve, premiki urnika?
Rešujemo sproti. Tako, kot bi to delali z nekom v živo.
Ravno zato je to narejeno – zate.
Ta ST Online ni program za elitne športnike (čeprav delamo tudi z njimi).
Je za ljudi, ki si želijo konkreten rezultat in sistem, ki ga lahko peljejo v svojem tempu.
Če imaš službo, otroke, naporen urnik – potem je ta program še bolj primeren zate kot za profesionalca.
Motivacija pride in gre – sistem ostane. Zato imamo tedenski check-in, prilagajanje plana in zasebni WhatsApp kanal za vsa vprašanja.
Večina ljudi obupa, ker nimajo jasnega načrta in podpore.
Ti imaš oboje. In še malo več.
Uvodni posvet (online) je namenjen temu, da spoznamo tvojo situacijo, cilje, izzive in preference.
Pogovorimo se tudi o tvojem času – če imaš vsaj 3–5 ur tedensko za trening, je ST Online zate. Če manj, ti morda bolj ustreza ST Live s treningi pri nas.
Če že uporabljaš Whoop, Oura, Apple Watch ali kaj podobnega – samo še lažje bo.
(To je čisto neobvezno, ampak če imaš Whoop, si res dober kandidat, da boš res dosegel top napredek.)
Ni problema in skrbi. Po 1 mesecu ti brez težav vrnemo denar, če oceniš, da program ni bil zate. Tako da RES ničesar ne tvegaš.
Večina treningov traja med 30 in 60 minut – odvisno od tvojih ciljev, urnika in razpoložljivega čas in teme treninga. Moč običajno traja malo dlje, trening mobilnosti ali vzdržljivosti pa je lahko tudi krajši.
Ni problema. Na posvetu gremo skupaj čez tvojo zgodovino treningov, zato da ti lahko potem program popolnoma prilagodimo glede na tvoje izhodišče – tudi če si popoln začetnik.
Dobiš navodila, video razlago in podporo, da veš točno, kaj in kako.
Vse vaje so razložene z video posnetki in dodatnimi navodili.
Če pri kakšni nisi prepričan, lahko v aplikaciji naložiš video svoje izvedbe, pošlješ posnetek v našo zasebno WhatsApp skupino in ti pomagamo – tudi z video feedbackom, če je treba.
V aplikaciji vnašaš ponovitve, teže, počutje… Mi pa redno spremljamo tvoj napredek in ti na tej osnovi prilagajamo plan.
Tako da se nikoli ne zatakneš – in vedno veš, da delaš stvari, ki imajo učinek.
Seveda. Sporočiš nam, kaj vse še počneš, in ti program prilagodimo tako, da te podpira – ne izčrpava.
Če si aktiven že drugje, ST Online deluje kot odličen temelj ali podporni steber, ki izboljša tvoje ostale športe oziroma aktivnosti.
Brez panike.
Če si odsoten, prilagodimo ali prestavimo tvoj plan. Glavno je, da ostanemo v kontaktu – in program gre naprej, ko si ti pripravljen.
Seveda. Veliko naših uporabnikov ima (sploh na začetku) neko omejitev (rama, koleno, križ…).
Program ti vedno prilagodimo tako, da lahko treniraš varno in pametno – brez tveganja, z jasnim napredkom.
Tvoj program pripravlja ekipa ST – trenerji in kineziologi, ki delajo z vrhunskimi športniki in rekreativci. Po potrebi se posvetujemo tudi s fizioterapevtom.
Nisi prepuščen algoritmu. Za tvojim planom stoji človek, ki mu je mar.
Več o nas si lahko prebereš tukaj>>.
Piškotki so manjše tekstovne datoteke, ki si jih vaš računalnik zapomni z namenom, da je brskanje po strani za uporabnika bolj prijazno. Ta stran uporablja nujne piškotke (jih ni možno izklopiti, saj zagotavljajo pravilno delovanje strani) ter analitične piškotke (omogočajo spremljanje analitike uporabe spletne strani).
Nujni piškotki zagotavljajo normalno delovanje spletne strani in jih ni mogoče izklopiti. Brez njih stran ne more pravilno delovati. Ti piškotki ne shranjujejo nobenih osebnih podatkov in jih ni mogoče povezati s posameznikom.
Stran uporablja naslednje nujne piškotke:
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Analitični piškotki omogočajo pregled obiska strani - beležijo čas, ki ga uporabniki preživijo na strani, ugotavljajo priljubljenost strani itd. Ti podatki so anonimni in jih ni mogoče povezati s posameznim obiskovalcem.
S strinjanjem s temi piškotki nam boste omogočili lažjo pripravo zanimivih in kakovostnih vsebin.
Stran uporablja naslednje analitične piškotke:
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!
