O nas

SUPERTRENING KONCEPT IN FILOZOFIJA

Zakaj bi zaupali nam

V SuperTrening centru, kjer je združen ves naš »know-how«, oprema in tehnologija, imate zagotovljeno zasebnost, brez čakanja na opremo in vedno dostop do vrhunskih strokovnjakov. Tako zagotavljamo kakovostne treninge in odlično uporabniško izkušnjo, ki prinaša občutek zadovoljstva po vsakem treningu.

V SuperTreningu je posameznik in tvoj vsakodnevni fizični in mentalni napredek vedno na prvem mestu. Naše metode te pripravijo na izzive, ki te čakajo v športu ali v vsakdanjem življenju. Če je tvoj cilj postati najboljša verzija sebe, se naši cilji ujemajo s tvojimi!

V zadnjih 10 letih smo delali z več kot 2500 športniki in posamezniki različnih nivojev, doma in v tujini. Vadeči svoje napredke opažajo že po 12 tednih treningov.

Naša filozofija

SuperTrening predstavlja izjemno izbiro za vse, ki so pripravljeni trdo delati za svoj razvoj, brez uporabe hitrih rešitev. Odprtje v Celju leta 2019 je vrhunec več kot desetletja dela in mednarodnih izkušenj naše ekipe. Naš cilj je podpirati športnike in vadeče na vsaki stopnji njihove poti do izjemnosti, pri čemer se osredotočamo ne le na fizične, ampak tudi na mentalne sposobnosti.

Naše metode in pristopi so temeljito preizkušeni in nenehno izpopolnjevani, kar zagotavlja, da sledimo najbolj učinkovitim strategijam za doseganje ciljev. Poleg dela s športniki, SuperTrening služi tudi splošni populaciji, ki želi izboljšati svoj videz, počutje ali funkcionalnost.

Verjamemo v moč zaupanja v proces in v vodstvo naših trenerjev, ki z individualno prilagojenimi metodami vodijo vsakega vadečega po poti do osebnega in športnega uspeha.

NAŠA VIZIJA

Naša misija v SuperTreningu je zagotoviti izjemen trening sistem za vse, od najmlajših do vrhunskih odraslih športnikov in rekreativcev. S pozitivnim okoljem, ki spodbuja zdravo tekmovalnost in podporo, želimo spodbuditi osebni napredek in razvoj. Naš končni cilj je izboljšati športno zmogljivost in razvijati športnike v Sloveniji in po Evropi.

Poslanstvo obsega ne le izboljšanje zmogljivosti, temveč tudi vzgojo mladih športnikov v samostojne in odgovorne osebe.

Naša vizija je postati vodilna referenca za fizično pripravo in razvoj športnikov, trenerjev, staršev in širše skupnosti. Prav tako si prizadevamo postati ključno telo za izobraževanje in usposabljanje bodočih kondicijskih trenerjev in strokovnjakov za človeško zmogljivost.

Za doseganje teh ciljev se osredotočamo na šport, fizično pripravo in splošno človeško zmogljivost, z načrtnim delom in sodelovanjem z relevantnimi strokovnjaki za zagotavljanje optimalnega napredka in celostnega razvoja posameznika.

ST EKIPA

ROBERT SIMONIČ

DIPLOMIRANI TRENER

Diplomirani trener z bogatimi 15-letnimi izkušnjami v fizični pripravi in rehabilitaciji športnikov. Sodeloval je z mnogimi športniki, ki so osvajali medalje tudi na največjih tekmovanjih. Deloval je tako v individualnih športih kot so judo, alpsko smučanje in kolesarstvo kot tudi v nogometu. Je specialist za pozno rehabilitacijo in return-to-play protokola, po poškodbi ali operaciji je pomagal že mnogim športnikom kot tudi tudi ostali populaciji. Je lastnik vrste certifikatov in kvalifikacij za usposobljenost na različnih nivojev od treninga in rehabilitacije do nutricistike. Strokovnjak za kondicijsko treniranje in avtor različnih programskih rešitev kot so ITC kalkulator, Macro Meal Planner, katere lahko najdete tukaj. Organizator različnih konferenc na temo treninga in športa, ki so se že odvile pri nas (Hakan Andersson, Mladen Jovanović, Johan Lahti, Carlos Balsalobre) predavatelj na več dnevnih delavnicah in avtor številnih člankov iz področja treniranja. Stalni udeleženec različnih konferenc po svetu – EliteTraining Konferenca – Ponto de Lima, Global Hamstring Project – Barcelona, JB Morin Konferenca – Dunaj, ipd.

Vodja rehabilitacije & RTP (return-to-play) programov v SuperTrening centru,
Avtor številnih programskih orodij za načrtovanje in analizo treningov (ITC, MP, TT, ipd.), na voljo tukaj.
Predavatelj različnih tem fizične priprave športnikov in treninga na različnih seminarjih doma in v tujini,
Specialist za kondicioniranje in odpravljanja specifičnih problematičnih telesnih stanj po poškodbah,
Interdisciplinarno povezovanje in izmenjava izkušenj s široko paleto zdravnikov ortopedov, fizioterapevtov, trenerjev in drugih strokovnjakov na področju športa in športne zmogljivosti.

DOMEN BREMEC

Sport Science M.Sc.

Magister športne znanosti z več kot desetletjem mednarodnih izkušenj na področju fizične priprave vrhunskih športnikov – od olimpijskih rokometnih reprezentanc do profesionalnih teniških in nogometnih ekip. Deloval sem v Sloveniji, Španiji, Nemčiji, na Švedskem in v Bahrajnu.

Športnikom pomagam graditi hitrost, moč in odpornost – tako pri pripravi na svetovna prvenstva kot pri rehabilitaciji po poškodbi. Moja strokovnost temelji na povezavi znanosti in prakse, s poudarkom na hitrosti, skokih in eksplozivnosti.

Sodeloval sem kot predavatelj pri NZS in Fitnes zvezi Slovenije, objavil članek v ugledni reviji International Journal of Sports Physiology and Performance (Four Weeks of Power Optimized Sprint Training Improves Sprint Performance in Adolescent Soccer Players) ter sodeloval s svetovno priznanimi strokovnjaki, kot so JB Morin, Håkan Andersson, Mike Young in Mladen Jovanović.

Sem avtor ST Webinarjev in programov, kot so “Handball Off-Season“, “Football Physical-Prep”, “SuperSprejemci” in orodij za trenerje – ExLib, ki jih najdete v ST Shopu.

Vodja športne zmogljivosti v SuperTreningu,
Bivši glavni kondicijski trener Bahrajnske rokometne reprezentace (2021-2022),
Mednarodne izkušnje s kondicijsko pripravo in športno zmogljivostjo na najvišjem nivoju iz različnih držav: Slovenija, Španija, Švedska, Nemčija in Bahrajn
Izkušnje z različnimi starostnimi kategorijami od otrok do vrhunskega članskega nivoja,
Delo s klubi in igralci iz najmočnejših evropskih lig (ITF, WTA, Bundesliga, Elitserien, Ekstraklasa, itd.),
Mednarodno sodelovanje s tujimi trenerji in podjetji na področju meritev in treninga/razvoja športne zmogljivosti in fizične priprave.

MIHA DROBNIČ

mag. prof. ŠVZ

Po izobrazbi magister profesor športne vzgoje z izkušnjami s fizično pripravo športnikov. Specialist za biomehaniko in kinematično analizo različnih športnih elementov. Je avtor magistrskega dela, ki biomehanično analizira strele elitnih slovenskih rokometašev. V želji po vedno novem znanju za svoje športnike se stalno neformalno izobraževanju na področju svetovnih trendov fizične priprave vrhunskih športnikov, kot tudi mladih v razvoju. Poleg tega je strokovnjak na področju športnih meritev in diagnostike ter elegantnih rešitev za Excel.

Vodja za razvoj, meritve in analitiko v SuperTreningu,
Strokovnjak za biomehaniko & kinematično analizo,
Izkušnje s fizično pripravo in razvojem tako mlajših kot tudi odraslih vrhunskih športnikov,
Strokovnjak za meritve in zmogljivostno diagnostiko ter učinkovite programske rešitve,
Sodeluje na projektu razvoja merilnih senzorjev s švedsko Mittunversitet in Fakulteto za šport (SINTEC Project).

Nastja Bregar

dipl. kineziolog

Diplomirana kineziologinja z raznolikimi izkušnjami v fizični pripravi. Njeno glavno področje dela je osredotočeno na ženske, ki želijo spremeniti svoj odnos do vadbe in doseči svoje cilje (boljši izgled, odprava bolečin). Pomaga pri aktivnih nosečnostih, po porodu pa varno vodi nazaj v vadbeno rutino. Poleg tega izvaja vadbo na delovnem mestu v slovenskih podjetjih ter raziskuje učinke treninga moči pri boleznih, kot sta multipla skleroza in Parkinsonova bolezen. Pridobila je dragocene izkušnje tudi v tujini (Bahrajn). Svoje storitve ponuja tudi virtualno, z online osebnimi treningi, programi in trening načrti na daljavo.

TOMAŽ MARKO

CHPC Coach Level 2

Certificiran trener s strani Athletic Laba, z nazivom CHPC Level 2, je največ izkušenj na področju fizične priprave pridobil prav v našem centru. Svoje praktično znanje nadgrajuje in poglablja na seminarjih in konferencah (doma in v tujini), z branjem izbrane literature in z različnimi raziskavami ter projekti. Prvotno izhaja iz nogometa, nabral pa je izkušnje tudi v ostalih športih, tako ekipnih kot individualnih. Najbolj ga navdihuje delo s športniki in razvijanjem prav njih, izkušnje pa nabira in kaže tudi na področju rehabilitacij in dela s splošno populacijo. V želji po osebni, karierni in trenerski rasti si v prihodnosti želi nadgraditi raven izobrazbe na področju športa. S tem bi še dodatno doprinesel svoj delež k slovenskemu S&C okolju. Tomaž pri nas izvaja treninge in meritve, pomaga pri marketingu in uresničevanju različnih projektov.

Timeja Špacapan

dipl. kineziolog

Diplomirana kineziologinja in bodoča profesorica športne vzgoje ima največ izkušenj pri delu z rekreativno populacijo kot tudi z otroci in mladostniki. Timeja vodi treninge mladih športnikov (9+ let), pri katerih da poudarek na učenju osnovnih gibalnih vzorcev in postavitvi temeljev za nadaljni vsestranski razvoj. V okviru plavalnih šol izvaja plavalne tečaje za najmlajše.Vodi treninge rekreativk in rekreativcev, ki strmijo k boljšemu počutju in izpolnitvi osebnih ciljev.Njeno diplomsko delo, v katerem je preučevala učinke pilatesa na bolečino in nezmožnost pri osebah s kronično bolečino v spodnjem delu hrbta, je prejelo nagrado za najboljše zaključno delo na dodiplomskih študijskih programih. Poleg treningov Timeja vodi tudi komunikacijo z vadečimi, izdeluje posnetke za naše socialne kanale in pomaga pri urejanju spletnih vsebin.

SUPERTRENING TELOVADNICA

Zgrajena za vrhunsko zmogljivost, 365 dni na leto!

Naša telovadnica v Celju je v celoti zasnovana z namenom oskrbe športnikov oziroma vseh, ki radi trenirajo na športen način, od dviganja uteži, skokov, metov, sani do sprintov. Vse z namenom maksimalne zmogljivosti in napredka lahko naši člani uživajo v najboljši opremi in znanju, ki podpira njihove ambicije!

SEZNAM OPREME

150m2 gibalne površine z umetno travo in gumo.
Vrhunski strokovnjaki za fizično pripravo, športno znanost in rehabilitacijo z ustrezno izobrazbo in mednarodnimi izkušnjami.
Gibalni del z umetno travo za sanke, nošenja, skoke ali pospeševanja.
Dvigovalni del za dviganje uteži z debelo gumo (2cm2), kjer brez skrbi odvržeš uteži.
2x Dvojna Kletka (4-6 mest za hkratno dviganje).
5x Olimpijska štanga, 3x U-Bar štanga, 1xSafety-Squat Bar, Verige (2x15kg), Eccentric Weight Releasers, Monkey Bars, Pull Up Bars, ipd.
670kg kvalitetnih bumper uteži.
pari ročnih uteži od 1-10kg po 1kg in od 10-40kg po 2.5kg; skupaj 450kg ročnih uteži (“dumbbellov”).
Tekalna steza na lasten pogon (Curved Self-Motorized Treadmill) in WattBike kolo.

Sani, Medicinke, Wall Balls, Mini Medicinke, Kettlebelli (4-32kg).
Exergenie sistem za sprinte z uporom.
Exxentric kBox4 flywheel za ekscentrični trening.
ChronoJump LPT za Velocity Based Training.
MuscleLab Contact Grid senzor za meritve skokov.
Dualne force plate (tenziometrične plošče) za meritev vertikalnih sil z lastnim softwareom.
Fotocelice za meritve sprintov in sprememb smeri z lastnim softwareom.
Force Sensor za meritve maksimalnih sil in hitrost razvoja sile (RFD) z lastnim softwareom.
Tanita RD-953 za meritve in analize telesne sestave.