Ko ljudje primerjajo fitnese, običajno primerjajo ceno.
30 € na mesec.
50 €.
100 €.
Mogoče še več.
In če na gym gledaš samo kot na prostor, kjer so uteži, je odločitev precej enostavna.
Zakaj bi plačal več, če lahko isto palico dvigneš tudi drugje?
Ampak mislim, da je to napačen način razmišljanja.
Gym ni samo prostor, kjer treniraš.
Je prostor, kjer boš v naslednjih letih preživel presenetljivo velik del svojega življenja.
Če treniraš štirikrat na teden po eno uro, je to približno 200 ur na leto.
Dodaj ogrevanje, kakšno kavo, pogovor, regeneracijo, mogoče dodatno aerobno vadbo…
In hitro si bližje 250 ali 300 uram.
V desetih letih?
To je nekaj tisoč ur.
Kar naenkrat vprašanje ni več samo:
“Koliko stane članarina?”
Boljše vprašanje je:
“Kje želim preživeti teh nekaj tisoč ur?”
Okolje ni nepomembno
Dolgo časa smo na trening gledali precej mehansko.
Program.
Vaje.
Serije.
Ponovitve.
Kilogrami.
In seveda so vse te stvari pomembne.
Toda bolj ko delam z ljudmi, bolj se mi zdi, da pogosto podcenjujemo nekaj precej bolj osnovnega:
okolje.
Če prideš v prostor, kjer je oprema vedno zasedena, kjer nekaj ne dela, kjer je gužva in kjer ti je že samo priti tja odveč, imaš dodatno trenje.
Vsakič malo.
Ni katastrofa.
Ampak sešteva se.
Na drugi strani imaš prostor, kamor rad prideš.
Kjer poznaš ljudi.
Kjer te nekdo pozdravi.
Kjer je dobra oprema.
Kjer je čisto.
Kjer veš, kaj boš delal.
Kjer so okoli tebe ljudje, ki prav tako nekaj delajo zase.
Trening je še vedno trening.
Ampak verjetnost, da ga boš dejansko izvajal leta, je večja.
In to je veliko pomembnejše od tega, ali ima gym najnovejšo napravo za hamstringe.
Najboljši gym je tisti, v katerega dejansko hodiš
Ljudje radi iščemo optimalne programe.
Optimalno število serij.
Najboljše vaje.
Najboljši čas treninga.
Ampak precej manj govorimo o tem, kako si urediti življenje, da bo trening čim lažje ponavljati.
Sam sem glede tega vedno bolj pragmatičen.
Če lahko izbiraš med:
popolnim programom, ki ga delaš občasno,
in zelo dobrim programom, ki ga izvajaš leta,
bom skoraj vedno izbral drugega.
Konsistentnost premaga skoraj vse.
In okolje lahko konsistentnost precej olajša.
Zato se mi koncept tako imenovanega luxury gyma sploh ne zdi tako absurden, kot se mogoče sliši na prvi pogled.
Ne mislim zlatih pip.
Marmorja.
Ali brisače, ki ti jo nekdo prinese po treningu.
Mislim na nekaj drugega.
Plačaš več, ker želiš odstraniti čim več stvari, zaradi katerih bi manj rad treniral.
Boljšo opremo.
Manj ljudi.
Čistočo.
Dobro lokacijo.
Tuše.
Parkirišče.
Prostor, kjer lahko po treningu še kaj narediš.
In predvsem dobro okolje.
Če ti vse to pomaga, da prideš 150-krat na leto namesto 80-krat, potem je matematika precej drugačna.
Tudi ljudje okoli tebe štejejo
Obstaja pa še en del, ki se mi zdi zanimiv.
Gym je eden redkih prostorov, kjer lahko odrasel človek redno srečuje iste ljudi izven službe in doma.
To pogosto spregledamo.
Ko si otrok, je to normalno.
Šola.
Igrišče.
Klub.
Trening.
Kasneje se naš svet precej zmanjša.
Služba.
Dom.
Telefon.
In mogoče nekaj prijateljev, ki jih vidiš vsakih nekaj tednov.
Dober gym je lahko nekaj vmes.
Prostor, kjer srečuješ ljudi, ki imajo vsaj eno skupno stvar:
pripravljeni so nameniti čas in energijo sebi.
Ni nujno, da postanete najboljši prijatelji.
Ampak okolje vpliva nate.
Če si obkrožen z ljudmi, ki trenirajo redno, postane reden trening normalen.
Če ljudje okoli tebe skrbijo za svoje telo, postane skrb za telo normalna.
Standard okolja počasi postane tudi tvoj standard.
In tukaj vidim SuperTrening
SuperTrening seveda ni luxury gym v klasičnem smislu.
Nimamo bazena.
Nimamo wellnessa.
In zagotovo nimamo človeka, ki ti po treningu prinese evkaliptusovo brisačo.
🙂
Ampak bolj ko razmišljam o tem, bolj vidim, da želimo graditi nekaj podobnega na drugi ravni.
Premium trening okolje.
Ne zaradi luksuza.
Zaradi izkušnje.
Da prideš in imaš vse, kar potrebuješ.
Dobro opremo.
Dober program.
Trenerja, ki ve, kdo si in kaj delaš.
Ljudi okoli sebe, ki trenirajo resno, ne glede na to, ali so olimpijci ali nekdo, ki želi pri 45 letih samo spet normalno smučati.
Manj gužve.
Manj čakanja.
Manj ugibanja.
Več coachinga.
Več strukture.
Več accountabilityja.
V enem od naših mailov sem že pisal, da je pogosto najmanj pomemben del trenerjevega dela to, da ti pove, katere vaje moraš narediti.
Veliko večja vrednost je sistem, ki poskrbi, da jih dejansko delaš dovolj dolgo.
In prostor je del tega sistema.
Poceni gym je lahko odlična izbira
Da ne bo pomote.
Če imaš gym za 30 € na mesec, ki je pet minut od doma, ima dobro opremo in v njem z veseljem treniraš štirikrat na teden:
ne potrebuješ ničesar drugega.
Ne zapravljaj denarja samo zato, ker je nekaj premium.
Ampak tudi obratno drži.
Če imaš denar in ti boljše okolje pomeni, da boš več treniral, bolj užival in lažje ostal konsistenten, potem višja cena ni nujno zapravljanje.
Mogoče je ena boljših stvari, za katere lahko zapraviš denar.
Ker če boš naslednjih 30 let vsak teden nekaj ur skrbel za svoje telo…
je precej pomembno, kje in s kom boš te ure preživel.
In mogoče je pravi luksuz ravno to:
da si lahko privoščiš okolje, zaradi katerega je dobra odločitev lažja.
