Za koga je to?

Za tiste, ki si želijo trening programa specifično za njihov šport, a trenutno ne želijo plačevati za po meri narejen plan in individualno podporo.

Na voljo so plani za: nogomet, rokomet, košarko in tenis.

Vsak teden prejmeš:

 Tedenski plan treningov (3x za moč, 2x za vzdržljivost, 2x za gibljivost & mobilnost)

 Vse je prilagojeno tvojemu športu in obdobju v sezoni (pre-season, in-season, off-season).

 Sam izbiraš koliko treningov in kdaj opraviš določen trening.

Priporočamo, da treniraš vsaj 2-krat do 3-krat na teden, da pa imaš vedno dovolj treningov, ti mi vsak teden vseeno dostavimo kar 7 aktivnosti (3 treninge moči, 2 treninga vzdržljivosti in 2 treninga gibljivosti in mobilnosti).

Vse v eni mobilni aplikaciji:

• Tedenski razpored
• Video demonstracije vaj
• Navodila za izvedbo
• Možnost beleženja napredka

 Brez dodatne podpore (WhatsApp, testi, prilagoditve)

Vse to za le: