Večina športnikov trenira veliko.
Malo jih trenira pametno.
PREVERJENI PRINCIPI ZA ŠPORTNIKE, KI DELUJEJO
PREVERJENI PRINCIPI ZA ŠPORTNIKE, KI DELUJEJO
30 kratkih emailov o treningu, hitrosti, regeneraciji, poškodbah in razvoju športnika. Na podlagi 10+ let dela z reprezentanti, olimpijci in športniki različnih nivojev.
PRIMERI PRINCIPOV?
- “Saj že treniram svoj šport – zakaj bi še dodatno?”
- “Zakaj več ni vedno bolje?”
- “Kako vem, da napredujem?”
- “Kaj če nikoli ne postanem vrhunski športnik?”
- “Vse o treningu moči za športnike.”
- “OFF-SEASON vs IN-SEASON, kaj so razlike v treningu?”
- “Dodatki: kaj deluje in kaj je marketing?”
- “Kako izgubljati maščobo brez padca performansa.”
- “Zakaj trener ni le za štetje ponovitev?”
- “5 treningov + tekme – kdaj naj sploh počivam?”
- “Kako ostati motiviran po porazih?”
- “Kaj če vsi napredujejo hitreje kot jaz?”
KOMU JE NAMENJENO?
- Športnikom.
- Mladim talentom.
- Vsem po poškodbah.
- Rekreativnim športnikom.
- Vsem, ki želijo trenirati bolj pametno.
- Ni za ljudi, ki iščejo hitre rešitve.
ZAUPAJO NAM OLIMPIJCI IN REPREZENTANTI IN MLADI
ZAKAJ TO DELIMO BREZPLAČNO?
Ker verjamemo, da večina športnikov trenira brez jasnega sistema.
In ker želimo pokazati, kako razmišljamo o treningu, napredku in dolgoročnih rezultatih.
Če ti bo naš pristop všeč, mogoče nekoč treniraš tudi z nami.
Preprosto. Jasno. Močno.
ALI JE TO ZATE?
Večina emailov je dolgih okrog 300 besed, kar ti vzame 2 do 4 minute tvojega časa.
Za oboje.
Fokus je na principih, ne trikih.
Ne.
Samo uporabne vsebine in naš pogled na trening, šport, prehrano in vrhunski performance.
V vsakem trenutku, se lahko iz email liste tudi odjaviš.
Zadnje kar si želimo je, da te obvečamo o zadevah, ki te ne zanimajo!