TeamBuildr je aplikacija, preko katere prejmeš in izvajaš svoj ST program.

Uporabljamo jo zato, da imaš treninge, video navodila, komunikacijo in spremljanje napredka na enem mestu — brez ugibanja in izgubljenih PDF-jev.

Najprej preveri:

✓ da si prijavljen z istim e-mailom, na katerega si prejel povabilo
✓ da je aplikacija posodobljena
✓ da si odprl pravi TeamBuildr račun

Če še vedno ne vidiš treningov, nam piši.

Priporočamo da.

Vnos:

✓ ponovitev
✓ teže
✓ RPE / občutka
✓ komentarjev

nam pomaga bolje spremljati tvoj napredek in prilagajati program.

Pošlji:

✓ screenshot
✓ kratek opis problema
✓ telefon (iPhone / Android)

in bomo pomagali.

Na info@supertrening.si ali še hitreje v WhatsApp v svojo skupino.

Ko zaključiš trening:

✓ vneseš rezultate (load, time, ipd.)
✓ klikneš Complete / Finish Workout
✓ trening se shrani v aplikacijo

To nam omogoča spremljanje tvojega napredka in po potrebi prilagoditve programa.

Ni problem.

Trening lahko:

✓ prestaviš 
✓ izvedeš kasneje

Če uporabljaš koledar, se vrneš na dan treninga. Če pa program, pa greš po vrsti oz. se vrneš na naslednji dan (npr. Block 1 Week 1 Day 1 = prvi trening v bloku treningov 1).

Aplikacija uporablja različne oznake za lažji pregled treningov.

Najpogosteje:

🟢 completed = trening opravljen
🟡 pending = trening še čaka, da ga opraviš
🔵 scheduled = planiran trening

To ti pomaga spremljati konsistentnost in napredek.

Najprej preveri:

✓ internet povezavo
✓ posodobljeno aplikacijo
✓ ponovno odpri trening

Če težava ostane, nam pošlji screenshot v skupino na WhatsApp in pomagamo.

Pri posamezni vaji ali treningu lahko dodaš:

✓ komentar
✓ občutek
✓ bolečine ali težave
✓ vprašanje za trenerja

Priporočamo, da feedback redno uporabljaš — boljši feedback = boljše prilagoditve.

Da.

Poleg telefona lahko TeamBuildr uporabljaš tudi preko spletnega brskalnika.

💻 Login:
https://app.teambuildr.com/

Večina uporabnikov sicer treninge izvaja preko mobilne aplikacije.