Pogosto pri širši javnosti naletimo na številna vprašanja, dvome in nejasnosti glede kineziologije, fizične oziroma kondicijske priprave, osebnega treninga, fizioterapije in še česa. Na to vam danes skušamo odgovoriti v tem uporabnem blog prispevku.
Osebni trener v Celju vas lahko do vašega cilja pripelje na več različnih načinov in poti. Danes, v poplavi informacij je velikokrat najtežja ravno izbira poti, saj nas mnoge možnosti in izbire ohromijo in velikokrat ne vemo katero izbrati. Hkrati pa si želimo vse – vedno več, vedno bolje za vedno manj (denarja, časa in truda). V primeru športa, treningov in vadb se to vidi v poplavi možnih izbir od osebnih trenerjev do vadb in telovadnic. Vse naredijo precej, da vas pridobijo, potem pa pogosto precej manj, da vas obdržijo, zato tudi vidimo velik osip.
