power

24 oktobra 2023
Blaz-Kramer-2.jpg

Pot od otroške zabave do resnega nogometa z vidika telesne priprave

Razumevanje fizičnih zahtev nogometa je ključno pri oblikovanju ambicioznih športnikov. Hitrost, eksplozivnost, vzdržljivost, moč, gibljivost in agilnost predstavljajo osrednje lastnosti, ki tvorijo hrbtenico uspešne nogometne kariere. Razvijanje le teh pa je dolg nelinearen proces, ki zahteva obilico potrpljenja, tako športnika kot trenerja. Ta blog predstavlja poenostavljeno potovanje skozi zapleten proces razvoja mladih športnikov. Poglobili se bomo v časovni trak razvoja in celostne pristope v določenem obdobju.

19 oktobra 2023
Supertrening_2023-14-of-17-1280x852.jpg

Članek povzet po https://dewesoft.com/sl/blog/razvoj-inovativne-sportne-tehnologije

“Citius, Altius, Fortius” je olimpijski moto, ki pomeni “hitreje, višje, močneje”.

Vrhunski šport je dosegel raven, ko so vsi dejavniki, ki vplivajo na končni rezultat, izjemno pomembni. Trening brez meritev zmogljivosti in diagnostike je zgolj ugibanje. Šele testiranje in merjenje rezultatov športnikov daje jasen vpogled v sposobnosti posameznika, trenutno stanje in odkrivanje prostora za izboljšave.

Merilna tehnologija, kot jo lahko ponudi Dewesoft, je zato pomembno orodje za pridobivanje in obdelavo podatkov, s katerimi se načrtujejo kvalitetni treningi.

Pri vrhunskih športnikih je to lahko razlika med medaljo in neuspehom.

Dewesoft in Katapult preko svojega tehnološkega in mentorskega znanja tako podpirata tudi športno znanost. Ena od tovrstnih zgodb se je razvila s celjskim podjetjem SuperTrening, ki športnikom pomaga doseči najvišjo raven fizične pripravljenosti.

28 avgusta 2021
Jurij-Jensterle-2021-3-1280x853.jpg

Fizična priprava v rokometu

Ne glede na popularnost rokometa v Evropi in na ostalih celinah je objavlenjih znanstvenih raziskav relativno malo. Vsaj kar se tiče fizičnih zahtev rokometa. Dejansko kvantificirane analize (GPS ali motion analysis) je zelo malo, sploh v primerjavi z nogometom, košarko ali rugbijem, kjer najdemo dosti več takšnih raziskav. Kar pa je na voljo pa je pogosto nepopolno ali nezadovoljivo zaradi neustreznih metod ali pa ni relevantno v tem kar nas pri fizični pripravi rokometašev in rokometašic zanima. V spodnjem blogu se bom delno naslonil na nekaj člankov, ki te številke in podatke ponujajo in ki bodo pojasnile zakaj želimo igralce in igralke v rokometu trenirati v določeno smer.

20 aprila 2019
222-1280x599.png

V kakšnem okolju športnikom nudimo optimalen pogoj za napredek in uspeh?

Naš SuperTrening trening center v Celju se je končno odprl, zato mislim, da je čas, da se ozremo malo širše in na začetku sploh predstavimo kaj je sploh je naš smisel, zakaj to počnemo in na kakšen način. Radi si rečemo visoko zmogljivostni (high-performance) center, a kaj to sploh pomeni?

15 marca 2019
IMG_5184-1280x960.jpg

Kako izračunati količino opravljenega dela na treningu?

Za vsak napredek kjerkoli in karkoli že počnemo je potrebna neka analiza opravljenega in planiranje. Tako v gospodarstvu, kot v športu.

Če v proizvodnji računajo obseg proizvodnje v urah in količini narejenega blaga moramo nekaj podobnega storiti tudi mi v športnem treniranju, da sploh vemo koliko dela smo opravili. Na tak način lahko prilagajamo količine v naslednjih ciklih glede na dane okoliščine. Tekmovalno obdobje ne more imeti enakih količin kot pripravljalno obdobje.