fbpx
Loading Dogodki

« Vsi Dogodki

  • Ta dogodek je minil.

ST Seminar: Ajda Strnad – Uravnoteženo prehranjevanje za športnike

26 januarja @ 09:00 - 11:30

PRAKTIČNA DELAVNICA NA TEMO NUTRICIONIZMA Z AJDO STRNAD 

Uravnoteženo Prehranjevanje Za Športnike

Nedelja, 26. januar 2020 9:00 v SuperTrening Centru v Celju!

O PREDAVATELJICI

Ajda je magistrica športne nutricionistike in ustanoviteljica podjetja Nutrimentum.si, ki je nastalo z željo, da ljudem približa zdrav življenjski slog skozi enostavne korake, okusne recepte in strokovno podporo. Več o njej in njeni poti, delu si lahko preberete s klikom na povezavo.

KOMU JE NAMENJENA

Delavnica je primerna tako za mlade športnike (osnovna ali srednja šola), kot tudi za starejše študente in/ali odrasle. Toplo priporočamo, da delavnico mladi obiščejo skupaj s starši (udeležba staršev je všteta v ceno) in tako res prenesejo pridobljeno znanje in nasvete v prakso! Prav tako je delavnica primerna tudi za tiste športnike ali nešportnike, ki si želite spremeniti svoj življenjski slog, pridobiti ali izgubiti telesno težo in se počutiti bolje in imeti več energije, pa v praksi ne veste kaj in kako jesti in piti! Hkrati pa ste vabljeni tudi študentje športnih ali zdravstvenih smeri in vsi ostali, ki vas to področje zanima na osebnem ali poklicnem nivoju.

URNIK DELAVNICE

26.1.2020 | 9:00 – 12:00 v prostorih SuperTrening Centra – Ljubljanska cesta 3a, 3000 Celje, Slovenija!

Delavnica bo zelo praktično naravnana in bo vsebovala številne uporabne nasvete kaj, kdaj in kako jesti. Trajala bo 3 ure, po zaključenem predavanju bo čas za vprašanja in debato!

Teme delavnice so:

1) Smernice zdravega prehranjevanja in kako jih enostavno vključiti v svoj vsakdan (ovrgli bomo tudi mite nekaterih diet in modnih načinov prehranjevanja).

2) Obrok pred treningom

3) Obrok po treningu

4) Hidracija

5) Specifike prehrane za mlade športnike

CENA & PRIJAVE

Cena za redno vadeče v ST centru (+ brezplačno starši, če gre za mladoletnega otroka)  | 25€

Cena za ostale (+ brezplačno starši, če gre za mladoletnega otroka)  | 40€

Za prijavo nam pošljite eMail z vašimi podatki: Ime in priimek, eMail, telefon na info[at]supertrening.si! Če poleg vas pride še starš (1 ali 2) nam to tudi sporočite, da vemo pripraviti zadostno število stolov. Po prejeti registraciji boste prejeli navodila za nakazilo na vaš eMail naslov. Če ste naš vadeči, se lahko prijavite tudi na enem izmed treningov.

*Vaše mesto je potrjeno in zagotovljeno po prejetju plačila na naš račun ali pa plačate direktno pri nas (zadnji dan za plačilo je 24.1)!

Navodila za plačilo:

Podjetje: Zavod SuperTrening
IBAN: SI56 6100 0002 1132 961
SWIFT BIC: HDELSI22
Namen: Prehrana Delavnica

Podrobnosti

Datum:
26 januarja
Čas:
09:00 - 11:30
Kategorija Dogodek:

Organizator

Zavod SuperTrening
Telefon:
0038640688736
Email:
info@supertrening.si
Spletna stran:
www.supertrening.si

Prizorišče

SuperTrening
Ljubljanska cesta 3a
Celje, Celje 3000 Slovenia
+ Google Map
Spletna stran:
www.supertrening.si