september 2019 - SuperTrening

10 septembra 2019
IMG_6442-e1568101073508.jpg?fit=1200%2C1651&ssl=1

Razlike in podobnosti v količinah, ki so pomembne za napredek v kondiciji

Kako pristopiti h kondiciranju in katere številke izbrati za planiranje je ključno vprašanje za začetek nekega pametnejšega pristopa k temu izzivu?

Zakaj izziv?

Ker je pojem kondiciranje zelo širok, skoraj tako širok in neskončen, kot tista bajeslovna paradigma o kuri in jajcu. Vse je možno a nič ni prav.